禁煙のメリット

禁煙のメリットは当然のごとくいっぱいあります秊


まず健康にとっても良いことです烈


あとはお金がかからないので、タバコ代で使っていたお金を貯金に回すことができます


さらに、自分の家の壁がヤニの色に変色するということがなくなるので、空気清浄機を買う必要もなくなりますね


さらに、歯にヤニの色素の沈着がつかない、口臭の改善、あとは髪の毛にもいい影響を与えます烈


それと大学の研究チームが発表してましたが、喫煙者と非喫煙者とでは年のとり方が喫煙者のほうが非喫煙者よりも細胞の老化が7歳くらい早いみたいですね・・・


これは女性にとってはすごく大事なことではないでしょうか令


男の私でも実際の年齢よりも老けて見えるのは嫌ですからね・・・


タバコを吸うとどうしても血管の老化やビタミンCが欠乏しますから、アンチエイジングを目指している人は絶対にタバコはダメですよね


ざっと挙げただけでも禁煙をすることによって、こんなにも色々な影響を与えてくれます囹


あと私はこれこそ1、2を争うほどの禁煙のメリットなんではないかな?と思っています。


それは他人に迷惑をかけないということです


例をあげてみましょう裂


例えばですね、私もたまにタバコ吸っているときにやっていたのが道端へのポイ捨てです。


これ非常に迷惑ですよね


自分の家の前にポイ捨てやられたら腹が立ちますよね?


ですので、反省をして私は携帯灰皿をもつようにしてましたが、それでも迷惑をかけてしまいます。


それは、歩きタバコというやつです


この歩きタバコのやっかいなところは、灰が風に乗って飛んでくるし、煙も当然のごとく飛んでくる。


さらに1番危ないのは、子供にタバコがぶつかってしまうという危険性もあります


ちょうど手をおろした所が子供が歩いている高さなんですよね。


これは非常に危険です囹


私も歩きタバコはしていたんで、非常に反省をしております


2つ目の例としては受動喫煙です。


これは周りの人がフィルターを通さないで煙を吸ってしまうのですから、喫煙者よりも被害が大きいのは当然です怜


これがですね、家族に喘息を持っている人や、生まれたての赤ちゃんやご老人などにとってはきついんです。


たとえ換気扇の近くで吸っているからといってもどうやら煙の微粒子が細かいために、それほど効果はないみたいです囹


特に赤ちゃんに対してはやめたほうがいいです


体に悪いです


せめてベランダで吸ってくださいと言いたい所ですが、ベランダも隣の家の人や隣の部屋の人に迷惑がかかるので、ベランダも吸ってはダメですね


外に出て吸うしかないと思います


といったように非常にタバコは色々な人に迷惑を与えてしまうのです囹


私も喫煙をものすごくしていましたので、その時周りの人にものすごく迷惑をかけていたんだなぁと後悔しています


せめてタバコを吸う方は喫煙所や誰もいない外で吸うのが喫煙のマナーということですね烈


さらに禁煙のメリットとして、禁煙をすることでタバコを吸いたいという欲求がまったくなくなるので、仕事中(勉強中)において集中力がまったく途切れなくなった為に、仕事(勉強)の効率がアップしました連


これはものすごく効果があります烈


これがもし大学生や、何か資格が欲しい人とかで勉強をしていらっしゃる方がいましたら、絶対に禁煙するべきです


ものすごく集中できますよ秊


このように禁煙をすれば、他人に迷惑をかけない囹


さらに、自分の健康にもかなり良い烈


禁煙をすることでこんなにも良いということが分かっていてもあなたはまだタバコを吸いますか?





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